冠心病的注意事项有哪些

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起居有常。冠心早睡早起，注意避免熬夜工作，事项给京东账号充值临睡前不看紧张、冠心恐怖的注意小说和电视。身心愉快。事项忌暴怒、冠心惊恐、注意过度思虎以及过喜。事项

控制饮食。冠心饮食且清淡，注意给京东账号充值易消化，事项少食油腻、冠心脂肪、注意糖类。事项要用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。

劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。

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