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瘪花生米和普通花生的区别
很多号2024-10-20 05:34:02【探索】9人已围观
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2、瘪花花生的生米生营养价值和医用价值极高，其蛋白质的和普含量也是非常的高，还含有丰富的通花亚油酸、卵磷脂等营养元素，区别能有效降低人体内的胆固醇含量，还能起到增强记忆，促进身体发育的作用。瘪花生中的不饱和酸含量更高，经常用瘪花生煮着吃或者煮粥吃是非常好的养胃食品。
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