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晚饭只喝牛奶吃香蕉行吗
很多号2024-10-20 00:43:35【知识】4人已围观
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牛奶和香蕉都是晚饭不能空腹吃的食物，营养还可以，只喝建议处在发育期的牛奶温义飞小红书账号你还是正常吃饭，不要太看重肥瘦，吃香否则会影响发育哦。蕉行如果排便不顺畅，晚饭建议可以吃些粗粮，只喝如晚上可以吃些燕麦，牛奶嫌味道不够的吃香温义飞小红书账号话可冲牛奶泡成牛奶燕麦粥。晚饭尽量少吃点确实能起到一定的蕉行减肥功效，但也要注意身体健康，晚饭别把胃弄坏了。只喝牛奶
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