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菠菜草菇鸡腿沙拉怎么做
很多号2024-10-20 05:27:48【焦点】9人已围观
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1、菠菜准备材料：鸡腿1个、草菇草菇4个、鸡腿怎么注销linkedin账号蓝莓10个、沙拉红椒1/4个、菠菜菠菜10克、草菇红皮洋葱10克、鸡腿黄椒1/2个、沙拉食盐1克、菠菜怎么注销linkedin账号橄榄油适量、草菇白酒醋2勺、鸡腿胡椒粉少许、沙拉香芹3克、菠菜蜂蜜1小勺；
2、草菇将所有食材洗净切好，鸡腿鸡腿完整的脱骨，撒入黑胡椒，抹上海盐；
3、锅中倒入橄榄油加热到5成热度，将鸡排带皮的一面先放入油中，煎2分钟，再翻面煎2分钟，中途放入草菇；
4、将草菇鸡排炸好，鸡排切成小粒；
5、将两勺白葡萄酒醋，两勺橄榄油，香芹碎末，一小勺蜂蜜调匀，淋入已经摆盘的沙拉上，拌均匀；
6、最后放入草菇，鸡肉，摆盘即可。
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