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微波炉怎么做鱼炖豆腐
很多号2024-10-19 22:19:00【探索】2人已围观
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1、微波清江鱼1条，鱼炖豆腐1盒，豆腐spotify账号锁定豆芽适量，微波油适量，鱼炖盐适量，豆腐花椒适量，微波干辣椒适量，鱼炖老抽适量，豆腐豆瓣酱适量，微波葱适量，鱼炖spotify账号锁定香菜适量，豆腐蛋清适量，微波蒜片适量。鱼炖
2、豆腐首先，将清江鱼洗干净，然后把鱼肉切成片，再用白酒、盐和蛋清搅拌均匀后，再腌制十分钟。
3、接着，把准备好的豆腐洗干净切块，再放到微波炉里加热两分钟。
4、然后，把准备好的豆芽洗干净后，放热水里焯一下，再放在豆腐上方。
5、往锅里岛上适量的油，再加入干辣椒、豆瓣酱、蒜片和花椒，进行爆香。
6、等炒香后，再倒入老抽、盐和热水，烧开后，换成小火，再把鱼片倒入锅中。
7、2分钟后，即可将鱼片倒入豆腐和豆芽的碗中，再用微波炉加热两分钟，最后撒上香菜即可。
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