孕吐怎么样才可以结束（孕吐怎么样才可以缓解）

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1、孕吐样轻微的可结早孕反应，可以采取少吃多餐、束孕注册steam账号清淡饮食、吐样转移注意力等措施，缓解有助于缓解孕吐。孕吐样孕吐严重的可结话就是妊娠剧吐，影响孕妇健康，束孕导致缺水、吐样注册steam账号脱水、缓解酸中毒、孕吐样电解质紊乱、可结体重减轻等。束孕建议及时去医院。吐样

2、缓解妊娠早期，由于体内激素水平的变化，会出现恶心呕吐、头晕乏力、厌恶油腻食物、嗜睡等早孕反应。如果孕吐不明显，可以考虑吃清淡易消化有营养的食物，少食多餐。孕妈妈可以选择自己喜欢的，但要避免吃高脂、油腻、辛辣、油炸的食物，注意不要暴饮暴食。

3、柠檬的鲜香和酸味可以用来缓解孕妈妈的恶心呕吐症状。闻到难闻的气味时，可以滴几滴柠檬汁在手帕上捂住鼻子。适当的运动也可以缓解孕吐。

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