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减肥每天控制多少卡路里

很多号2024-10-20 05:40:22【百科】3人已围观

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每天坚持运动40分钟以上,减肥热量要控制在1200~1500卡。每天

1、控制卡路世纪佳缘怎么搜索账号减肥期间1200大卡左右最合适,多少但是减肥并不是吃得越少减得越快,要想健康减肥最好循序渐进。每天

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2、控制卡路根据世界卫生组织出版的多少《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的减肥世纪佳缘怎么搜索账号成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的每天热量,减肥需要相应降低卡路里摄取,控制卡路才能起到减脂的多少目的。

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