听说吃菠萝能减肥是真的吗

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1、吃菠菠萝含有大量膳食纤维素，减肥如何删除tinder账号这样给人饱腹感，听说所含热量较其他水果低。吃菠

2、减肥传统中医认为，听说菠萝味甘、吃菠微酸，减肥性平，听说如何删除tinder账号有生津止渴、吃菠润肠通便、减肥利尿消肿、听说去脂减肥功效。吃菠

3、减肥欧洲营养学会也证实，菠萝具有神奇的减肥功效。菠萝减肥是因为它含有一种天然消化成分，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效的酸解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少了人体对脂肪的吸收。

4、菠萝丰富的纤维素还可以有效地通肠润便，对减肥的人士大有好处。

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