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莲子煮粥要去莲子心吗
很多号2024-10-19 22:29:51【娱乐】3人已围观
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莲子煮粥可以不用去除莲子心。莲煮莲心
莲子粥是粥去一道药膳，主要制作原料为粳米和莲子。莲煮莲心爱聊可以实名注册几个账号莲子具有健脾补肾的粥去功效。
莲子粥的莲煮莲心做法：
1、莲子放入砂糖，粥去放入温水中浸泡后，莲煮莲心放入蒸笼中蒸四十分钟左右；
2、粥去把泡软的莲煮莲心爱聊可以实名注册几个账号木耳，去除根部，粥去切丝；
3、莲煮莲心锅中倒入调味料，粥去加入木耳丝，莲煮莲心捞出沥干水分；
4、粥去在热粥中放入莲子和木耳丝即可食用。莲煮莲心
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