西洋参的功效与作用及禁忌

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1、西洋提高免疫力

西洋参是功效补气首选保健食材，它含有丰富的作用爱聊女的聊天账号是什么蛋白质、维生素、及禁忌氨基酸、西洋多糖、功效微量元素、作用核酸、及禁忌肽类等，西洋具有促进蛋白质合成和增强免疫力的功效爱聊女的聊天账号是什么功效。同时，作用西洋参中还含有提高人体免疫力的及禁忌重要物质——人参皂甙。所以，西洋体质较弱的功效老人及身患重病的人用西洋参泡水喝能够增强机体抗病能力，对提高机体免疫力很有好处。作用

2、抗疲劳

西洋参中含有的人参皂甙对中枢神经功能有增强作用，有利于缓解疲劳，对疲劳、四肢酸痛等症也有缓解作用。

3、西洋参泡水喝要控制好量，过量饮用容易引起口干烦躁、兴奋失眠等症状。

4、西洋参属凉补保健品，可用于滋阴补气，有寒湿或体虚畏寒的人不宜服用。

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