干苦苣菜的功效与作用 有哪些功效与作用

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1、干苦功效杀菌消炎：

因为苦苣菜含有胆碱和甾醇，苣菜而偏偏这两种物质都可以杀菌消炎，效作我想注销百度账号不仅如此，作用苦苣菜还可以消除人体中经常出现的干苦功效多种病菌，长期食用可以预防气管炎，苣菜还有肺炎以及细菌性肠炎等疾病，效作因为这些疾病都是作用由多种细菌滋生而引起的。另外如果因为上火出现的干苦功效咽喉肿痛的症状，也可以多食用苦苣菜来进行消炎，苣菜另外在流感多发季节也可以经常食用苦苣菜来预防感冒和咽喉炎。效作我想注销百度账号

2、作用预防贫血：

苦苣菜里含有很多氨基酸、干苦功效维生素等微量元素，苣菜更重要的效作是这些微量元素在我们的身体健康中起到至关重要的作用。最重要的是苦苣菜还可以预防人类贫血，加快身体的正常发育，提高人体免疫力。现在夏季天气正在炎热的时候，在这高温的环境中，只要常吃苦苣菜，还可以起到消暑降温的作用。

3、预防癌症：

苦苣菜还有一个更重要的功效，就是预防癌症。做法非常简单，只需要苦苣菜加适量的清水熬煎半小后，进行服用，只要坚持，就可以达到抑制细胞癌变的效果，当然也可以抑制癌细胞再生。尤其是在直肠癌和肛门癌以及女性宫颈癌这三类病症上，医学家表示，长期服用苦苣菜，效果确实是非常好的。

４、缓解肝炎：

苦苣菜的营养价值非常高，含有高达17种的氨基酸，其实有三种氨基酸，对肝炎的疗效确实不错，所以在临床上，医生会建议肝炎患者多食用苦苣菜。不仅仅如此，苦苣菜还可以缓解疲劳感。

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