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香煎牛扒通心粉怎么做 香煎牛扒通心粉的家常做法
很多号2024-10-20 03:32:42【探索】0人已围观
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1、香煎香煎香煎牛扒通心粉原料：牛扒200g，牛扒牛扒鸡蛋1个，通心通心用QQ登的微博账号通心粉100g，粉做粉圣女果2个，家常西兰花3小朵，做法黑椒粉20g，香煎香煎生抽10ml，牛扒牛扒盐1茶匙，通心通心白酒10ml，粉做粉油50ml，家常番茄酱30g。做法
2、香煎香煎用QQ登的微博账号做法：洗净牛扒，牛扒牛扒用刀背把牛扒两面敲松，通心通心加入生抽、黑椒粉、生抽、盐和10ml油，腌制30分钟。
3、把通心粉冲洗一下，用清水浸泡10分钟。
4、腌制牛扒的过程中，先把太阳蛋煎好备用，洗净西兰花和圣女果备用。
5、锅里放入适量的清水烧开，放入通心粉，加盐和油，煮熟，捞起过冷水备用。
6、锅里的水先别倒，把西兰花也烫熟，捞起备用。
7、洗干净锅，放入适量花生油烧至8成热，放入腌制好的牛扒，小火煎至八成熟。
8、拿出盘子，摆上牛扒、鸡蛋、通心粉，在通心粉上淋上番茄酱，西兰花和圣女果做装饰。
9、把腌制牛扒的酱汁倒锅里煮开，淋到牛扒上面，可以吃了。
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