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怎么区分肌肉腿和脂肪腿
很多号2024-10-20 03:14:49【焦点】4人已围观
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如果用手捏，区分柔韧性比较强，肌肉不易捏起来，腿和腿京东专卖店账号和普通账号说明是脂肪肌肉腿，如果可以轻松捏起来，区分且捏的肌肉时候感觉较柔软，那就是腿和腿脂肪腿，长期训练才会形成肌肉腿，脂肪脂肪腿则是区分京东专卖店账号和普通账号肥胖造成的。腿部肌肉较多就要注意排下半身的肌肉水肿，可以多喝一些有助于排水肿的腿和腿茶，睡前靠墙立腿15分钟对于排水肿也很有效。脂肪区分
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