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天天喝冰粉凉虾会不会长肥
很多号2024-10-20 03:13:19【探索】7人已围观
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冰粉凉虾本身所含能量较低。天天适量吃冰粉凉虾不会长肥。喝冰
制作方法主料：冰粉粉、粉凉tinder 账号解封成功开水。长肥
辅料：红糖适量、天天花生米适量、喝冰芝麻少许、粉凉醪糟少许。长肥
步骤：称出冰粉粉，天天tinder 账号解封成功再冲入升的喝冰开水，冰粉粉有，粉凉需要兑上升到升的长肥开水。
搅拌均匀，天天一定要彻底地搅拌均匀。喝冰
隔水冷却。粉凉
待它降成温后，蒙上保鲜膜，放进冰箱冷藏室，待半天以上。
红糖加少许热水化开。
准备炒香的芝麻。 如果没有，用生的芝麻在微波炉里热几十秒即可。
准备炒香的花生米。如果没有，用生的花生在微波炉里热几十秒即可。
把花生米剁碎，装在碗里。
将冰粉舀进小碗里，略微拌碎。
加入适量的红糖、花生、芝麻、醪糟等拌匀即可。
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