葛根块怎么做粥 详解几种葛根块做粥的步骤

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1、葛根葛根茯苓葛根粥：

（1）材料：葛根10g、块做块茯苓10g、粥详粥怎么看自己whatsapp账号红豆30g、解种薏米30g、步骤枸杞10g 。葛根葛根

（2）葛根茯苓小火煮五十分钟煮出药汁。块做块

（3）红豆薏米提前泡两小时，粥详粥和枸杞一起倒入煮好的解种药汁，再煮五十分钟。步骤

（4）煮好后喜欢甜的葛根葛根怎么看自己whatsapp账号再加点糖。

2、块做块葛根粳米粥：

（1）材料：绿豆50克、粥详粥粳米50克、解种葛根(干)50克。步骤

（2）将葛根粉加入适量清水调成糊状。

（3）绿豆、粳米淘洗干净。将绿豆、粳米一同置于锅中，加入适量清水用旺火煮沸。

（4）改用文火熬至粥将熟时，倒入葛根糊继续煮至粥熟即可。

3、葛根粉青菜粥：

（1）材料：小白菜50g、葛根粉20g、火腿1根、蔬之鲜1g、盐适量、火腿、青菜、盐、葛根粉、蔬之鲜。

（2）把小白菜洗净，去掉梗，把叶子切末，把火腿切末，把葛根粉用凉水把均匀，调成糊湖状。

（3）煮锅加水，大火烧开，加青菜末，煮开。

（4）加火腿末，盐煮开，加蔬之鲜，加葛根粉糊糊，煮开即可。

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