黄瓜对女人有什么好处

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1、黄瓜美容养颜。对女黄瓜含有丰富的什好ins用facebook账号登不上去维生素c和胡萝卜素、黄瓜汁对消除雀斑、黄瓜增白皮肤有一定作用；黄瓜中所含的对女黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用，可以防止晒伤，什好预防皮肤癌。黄瓜夏天太阳晒后用黄瓜片或黄瓜汁敷脸，对女也有一定的什好修复作用。

2、黄瓜ins用facebook账号登不上去抗衰老。对女黄瓜中含有丰富的什好维生素E和维生素C，具有抗氧化性；黄瓜中的黄瓜黄瓜酶，有很强的对女生物活性。

3、什好降低胆固醇。黄瓜的纤维素对肠道中食物残渣的排泄和降低胆固醇有一定的作用。

4、护肝。黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用。

5、减脂瘦身。鲜黄瓜含有的丙醋二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。因此，肥胖人多吃黄瓜(尤其是生吃、或凉拌吃)有减肥瘦身作用。

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