菠菜和牛肉可以一起吃吗

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1、菠菜菠菜和牛肉是和牛可以一起吃的，这两种食物没有冲突和相克作用，起吃百度账号实名几个没有毒性，菠菜也不会产生有毒的和牛物质。

2、起吃菠菜所含的菠菜草酸与钙盐能够结合成草酸钙结晶，所以菠菜不能跟豆腐牛奶等含钙高的和牛食物一起食用，而牛肉主要含优质的起吃百度账号实名几个蛋白质，菠菜跟牛肉不但可以一起吃，菠菜而且能够达到食物互补的和牛作用。

起吃

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