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一千步消耗多少卡路里
很多号2024-10-20 03:14:22【百科】5人已围观
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一千步消耗大概500-600千卡。千步相当于人体吸收50克脂肪。消耗属于低热量运动。多少discord如何换账号
千卡也叫大卡，卡路热量单位。千步1千卡等于1000卡，消耗是多少1千克的水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。卡是卡路卡路里的简称，由英文calorie音译而来(缩写为cal)，千步discord如何换账号定义是消耗:将1克的水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是多少能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。卡路但国际标准的千步能量单位是焦耳(Joule)。
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