四款药膳可降压益气安神

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清目降压茶，款药夏枯草、降压桑叶、益气line的账号和密码找回钩藤各3克，安神菊花5克，款药山楂、降压枸杞子各10克、益气决明子6克、安神生姜皮0.8克。款药煮沸或热水冲泡代茶饮，降压有助于清利头目，益气防止血压高。安神

养生降脂茶，款药line的账号和密码找回首乌、降压决明子各6克，益气山楂、枸杞子各10克，荷叶、槐花各3克、生姜皮1克。煮沸或热水冲泡代茶饮。有助于减肥，控制体重，同时降低血脂。

益气安神茶，高丽红参须1.5克，天冬、麦冬各10克、枸杞子15克、菊花6克，槐花、冬瓜皮各1克，生姜皮0.8克，煮沸或热水冲泡代茶饮，常服可益气安神。

红曲养生粥，山药、葛根、枸杞子、花粉各15克，乌梅2个，甘草3克，红曲米10克，糙米50克，白萝卜30克，芹菜30克。用6碗水煮中药开后约30分钟，取汁加入红曲米与糙米，不加盖煮60分钟，最后10分钟再加入芹菜、白萝卜与枸杞子即可。此方有助于益气生津，控制血糖。

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