什么样的人千万不能吃苦瓜

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不适合吃苦瓜有如下几中人：

1、什样缺钙的千万人：苦瓜中的草酸会障碍人体吸收钙。正常人吃苦瓜，吃苦twitter账号名字怎么改先将苦瓜用沸水焯一下，什样去除部分苦味和草酸，千万更有利于身体吸收食物中的吃苦钙质。但对于缺钙的什样人，则应该避免食用或少食苦瓜。千万

2、吃苦脾胃虚寒者：苦瓜寒凉，什样twitter账号名字怎么改如果您平日时常有大便溏稀、千万小便清长、吃苦面色恍白，什样怕冷等，千万身体有可能阳气不足，吃苦最好不吃或少吃苦瓜。

3、婴幼儿：尽管婴幼儿为纯阳之体，但年幼孩童脾常有不足，胃常有余，不宜较多食用苦瓜。

4、低血压、低血糖者不宜吃苦瓜：苦瓜可以降血糖

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