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减肥瘦小腿最快的方法
很多号2024-10-19 22:44:19【焦点】0人已围观
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2、减肥拍打法：把手指的腿最怎么查快手登录过其他账号五指并拢，有节奏的减肥拍打身体，力量要适当，腿最不宜过大，减肥顺序是腿最自下而上，注意不可用掌心实实的减肥拍在身体上，而是用凹形的手掌拍打，此时的手掌与皮肤接触时会形成一个空洞，发发“啪啪”的声音，这样既能增加掀动，又不会感到疼痛，拍打动作可使肌肉结实。
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